应用数据是指应用程序在使用过程中产生的临时文件、缓存数据、配置文件等，它们会占用设备存储空间。清理应用数据可以释放存储空间并提升设备的性能。
在大多数操作系统中，你可以通过以下步骤清理应用数据：
- Android 设备：打开设备的「设置」，选择「存储」或「存储空间」，然后点击「清理缓存」或「清理数据」选项。你也可以单独清理每个应用程序的数据，进入「设置」，选择「应用管理器」或「应用」，然后选择要清理的应用，点击「存储」，再点击「清除数据」或「清除缓存」。
- iOS 设备：打开设备的「设置」，选择「通用」，然后选择「iPhone/iPad 存储空间」。在列表中选择要清理的应用，点击「删除应用」来删除应用并清理其相关数据。你也可以在「设置」中的「Safari」中清理浏览器缓存。
请注意，清理应用数据会删除应用程序的个性化设置、登录凭据和临时文件，这可能会导致一些应用程序恢复到默认设置或丢失一些数据。在清理应用数据之前，建议备份重要的数据，并仔细阅读清理选项的描述。
此外，一些应用程序也提供自身的清理功能，你可以在应用程序的设置或选项中查找相关选项。
总而言之，清理应用数据可以帮助你释放存储空间并提升设备性能，但请谨慎操作并备份重要数据。